En inpirerande TED-föreläsning om de så kallade "Blue Zones". Dessa blå zoner är geografiskt avgränsade områden med ovanligt högt antal invånare med en ålder över 100 år. Dan Buettner presenterar här ett antal spännande gemensamma nämnare, som forskning på dessa områden pekar på. Om du vill åldras med kvalitet så finns här tips att hämta!
Starkare-redaktionen
En ny studie visar tydlig koppling mellan god fysisk (aerob) kapaciet och inlärningsförmåga.
2012-02-17
Här kan du sprida lite glädje på Alla Hjärtans Dag (och självklart andra dagar också!)
2012-02-14
Området med ovanligt högt antal 100-åringar benämns som "Blue Zones". Denna film visar ett antal gemensamma nämnare.
2012-01-10
Superfoods som begrepp betyder kortfattat råvaror med maximalt med näring per gram.
2011-12-09
Idag finns flera studier som visar ett samband mellan konsumtion av rött kött och ökad cancerrisk
2012-01-29
Tarmen är kroppens största organ med en upptagsyta på cirka 200 kvadratmeter. Läs i Lennarts krönika hur probiotika skapar en bakteriebalans för optimal hälsa.
2012-01-17
Varje dag i 30 dagar och du har skapat dig en ny vana!
2012-01-01
Årets julklapp 2011 står för ett positivt trendbrott som kan påverka dina vanor.
2011-12-20
i artiklarna på Starkare
