Varför göra en "omöjlig" helomvändning när det räcker med små gradvisa justeringar?
Styrketräning är viktigt för att bibehållla livskvalitet upp i åldrarna.
Forskning visar risker med stillasittande trots regelbundet motionerande.
I de tidigare krönikorna har diskussionen handlat om den teoretiska bakgrunden till hur olika typer av obalanser (både fysiska och mentala/känslomässiga) kan påverk...
En god vätskebalans förbättrade skrivningsresultaten enligt en studie vid University of East London
2012-04-24
Att erbjuda grötfrukost till de 12.000 byggarbetarna i OS-byn i London sänkte olycksstatistiken.
2012-03-14
Låga nivåer av omega-3 fettsyror kan orsaka problem med minnet
2012-02-29
En ny studie visar tydlig koppling mellan god fysisk (aerob) kapaciet och inlärningsförmåga.
2012-02-17
TV när den är som bäst. Sex underbara program som berör, berikar och inspirerar.
2012-04-10
Ingen kan göra allt - men alla kan göra något!
2012-03-01
Idag finns flera studier som visar ett samband mellan konsumtion av rött kött och ökad cancerrisk
2012-01-29
Tarmen är kroppens största organ med en upptagsyta på cirka 200 kvadratmeter. Läs i Lennarts krönika hur probiotika skapar en bakteriebalans för optimal hälsa.
2012-01-17
i artiklarna på Starkare
